Fundación Dfa organizó recientemente un taller enmarcado dentro del proyecto ‘Herramientas para tu autonomía’, dirigidos a personas con discapacidad física y/o sensorial, con el eje principal del bienestar personal y los primeros auxilios.

El taller de mindfulness, impartido por la fisioterapeuta de la fundación, contó con una decena de participantes. Durante la sesión, se realizó una práctica de conciencia plena orientada a observar el presente y responder de forma equilibrada a pensamientos y emociones, con el objetivo de reducir el estrés y mejorar el bienestar personal.

Con iniciativas como estas, Fundación Dfa refuerza su compromiso con la inclusión social y la mejora de la calidad de vida de las personas con discapacidad, trabajando por una sociedad más accesible y autónoma. El proyecto ‘Herramientas para tu autonomía’ de la convocatoria de subvenciones del Departamento de Bienestar Social y Familia del Gobierno de Aragón, a través del Instituto Aragonés de Servicios Sociales (IASS), destinadas a prevenir situaciones de dependencia y promover la autonomía personal.