¿Sabías que moverse un poco cada día cambia por completo cómo te sientes? ¿Qué mantenernos activos durante el día nos ayuda a dormir mejor? ¿Qué el gran enemigo del ser humano es el sedentarismo?

Te invitamos a una charla muy especial pensada para ti. Vamos a descubrir por qué nunca es tarde para empezar a cuidarte; siempre hay un margen de mejora y este es tu momento.

Hablaremos de cómo envejecemos, de cómo hacerlo saludablemente, de qué aspectos tenemos que cuidar más en este proceso, daremos ideas sencillas para mejorar nuestro día a día, y sobre todo, pasaremos un rato agradable donde todo el mundo será bienvenido.

Charla gratuita 'Darle vida a los años'

• Fecha: martes 20 de octubre de 2026
• Hora: 11:00h
• Duración: 2 horas y media (aprox.)
• Lugar: Centro de Rehabilitación y Fisioterapia de Fundación Dfa,
• C/ Manuel Villanueva, 2-4-6

Inscríbete llamando al 876 55 71 87 o en la recepción del centro