Las actividades de cuidado personal pueden ser un desafío para los niños y niñas que presentan dificultades evidentes en el procesamiento sensorial.  

Las propuestas que se dan son generales y deben adaptarse a cada niño o niña, teniendo en cuenta sus preferencias sensoriales, gustos, necesidades, nivel de desarrollo y forma de comunicarse. Es importante destacar que, factores como el estrés, el cansancio o la motivación pueden influir en cómo se perciben las sensaciones en ese momento.

Al cortar las uñas pueden existir varios factores que impacten negativamente en la actividad, como puede ser la falta de comprensión sobre la importancia y necesidad de hacerlo, y el miedo a hacerse daño. Por ello, se aconseja darle una explicación previamente de manera sencilla, clara y adaptada a su comprensión.

No obstante, para el momento de cortar las uñas tendremos en cuenta lo siguiente:

• Es importante generar una rutina que le permita familiarizarse con la actividad, facilitar la anticipación y hacerlo todo más predecible. La constancia y la previsibilidad ayudan a reducir el estrés.

• Puede resultar útil cantar o escuchar una canción concreta, contar hasta un determinado número o usar un cronómetro para ayudarle a comprender cuándo terminará la actividad.

• Usar tacto firme frente al tacto ligero o inesperado. Esto ayuda a organizar y a tranquilizar. Además, avísale de que va a ser tocado.

• Mantener un entorno organizado, con todos los elementos necesarios al alcance. Esto permitirá que sea más predecible visualmente y fomente la independencia.

• Reducir otros estímulos sensoriales en el entorno, incluyendo el volumen de nuestra voz.

• Se recomienda usar la herramienta que mejor tolere el niño o niña. Por eso, valoraremos si es necesario usar un cortaúñas, unas tijeras o una lima.
• Es importante que el peque se familiarice con estos elementos a través del juego: podéis jugar a cortar las uñas de su muñeco favorito poniéndole celo a sus deditos, cortar las uñas al dibujo de una mano, etc.

• Antes de cortarle las uñas podemos ofrecerle juegos con plastilina, masilla o jugar a chafar una pelota. La entrada de tacto profundo ayuda a reducir la sensibilidad táctil.

• Si el niño lo tolera, puede sujetar un juguete que vibre en sus manos antes y durante el corte de uñas. La vibración ayuda a «desensibilizar». Otra opción es cepillar cada uña con un cepillo de dientes antes de cortarlas; con un cepillo de dientes eléctrico podemos combinar ambos métodos.

• Otra forma de reducir la sensibilidad temporalmente es presionar suavemente en el centro de cada uña antes de cortarlas.

• Cortar las uñas después del baño, cuando estén más blandas, puede facilitar el proceso.

• Después de una actividad exigente es importante realizar otras que le faciliten la calma. Por ejemplo, presión profunda en hombros, masaje en los pies, presionar con pelota grande por todo el cuerpo, etc.

Esperamos que estos tips sensoriales ayuden a vuestros peques a tolerar mejor el momento de cortar las uñas.