Pasado el verano e inmersos en la preparación del nuevo curso nos surge la misma duda de siempre: ¿qué mochila le compro a mi hijo o hija? A continuación, os desgranamos algunos tips para facilitar esta tarea:

• Tirantes anchos y acolchados, que deberán llevar simétricos en altura y bien ajustados.
• La mochila no debe ser más grande de su espalda. Se pueden evitar aquellas con profundidad excesiva. Si tienen que llevar algún objeto grande que no cabe en la elegida, es preferible que lleven la mochila en la espalda y, por ejemplo, la carpeta en la mano.

• La parte más baja debe quedar a la altura de la cintura, no muy por debajo.
• Los objetos más pesados los colocaremos de manera que queden pegados al cuerpo.
• Con cierre en pecho y cintura. Esto ayuda a distribuir mejor el peso y que no haya tanto balanceo de esta.

• Peso relativo. Se habla mucho del peso máximo del 10-15% del peso del niño, pero esto de manera aislada no define el riesgo. Además, fijar un límite de peso según el porcentaje de peso corporal y generalizarlo para todos no considera las capacidades físicas de cada menor. La percepción del peso, por tanto, es personal.

Por lo general, es difícil encontrar una mochila con estas características en la sección “vuelta al cole”, pero muchas de las que hay expuestas en la sección de montaña de las tiendas deportivas cumplen casi todas las características comentadas anteriormente.

Si tu peque desea la mochila de sus personajes favoritos, podéis adquirir parches termoadhesivos de los mismos, llaveros, etc. y decorar la mochila nueva a su gusto.

Y si tu peque quiere una mochila con ruedas, la tendremos en consideración solo si va a llevarla arrastras y no tiene que cargarla en ningún momento (subir escaleras en el colegio o en casa). En este caso, la deberá llevar siempre con el brazo paralelo al cuerpo, sin que quede retrasado el brazo respecto al cuerpo, y la llevará cada vez con una mano.

Llevar la mochila y transportarla a diario es una práctica saludable y recomendable. Practicar deportes, evitar el sedentarismo y reducir al mínimo el uso de pantallas ayudará a que los menores tengan la fuerza y capacidad para transportar sus mochilas.