Autora de la reseña

Esther Soria

Ficha técnica

Título: Dormir sin miedo

Autora: Laura Pazos

Editorial: Timun Mas Infantil

Edición: 2022

Páginas: 40

ISBN: 9788408251361

Resumen

En este libro la psicóloga infantil Laura Pazos narra cómo Nina, una niña valiente, se asusta al llegar la noche si el Señor Miedo se cuela en su cuarto. Día tras día les ocurren diferentes circunstancias relacionadas con la manera en la que el Señor Miedo aparece a la hora de dormir en la habitación de la niña, y cómo ésta les pide ayuda a sus papás.

Marta Moreno, autora de las ilustraciones, transmite cercanía y realidad a un miedo muy común en los niños pequeños como es la oscuridad y el hábito de conciliar el sueño.

En el cuento ofrecen diferentes estrategias a otros padres para que puedan llevarlas a cabo con los niños que tienen miedo al momento de dormir solos: un ritual previo a acostarse, la realización de un spray espanta fantasmas y cazar a las pesadillas en un álbum.

Finalmente, Nina entiende porqué el Señor Miedo quiere molestar a los niños, y le hace una camita para que esté cómodo y pueda también descansar y soñar cosas bonitas.

Reseña

La autora parte de la premisa de que el sueño es tan importante para nuestro cuerpo como la alimentación, y de que somos los padres los que debemos acompañar emocionalmente a los niños en sus miedos, para que logren así disfrutar de un buen descanso.

En algunos casos esto no es tan sencillo ni automático, por lo que hacer la lectura de este cuento con los niños puede abrirnos un abanico de recursos para abordar esta dificultad en casa, y que tanto los peques como los adultos estemos motivados a probar opciones que nos ayuden a reducir el impacto del “Señor Miedo” a la hora de dormir.

Recursos

El libro ofrece al final dos recursos manipulativos sencillos de fabricar con los niños: la receta gráfica de cómo realizar el spray espanta-fantasmas para que los fantasmas ya no vengan más, y la forma realizar y usar la cama para el monstruo Señor Miedo.

Por otro lado, recuerda a modo de mensaje para las familias por qué es tan importante que consigamos paz en nuestros hogares a la hora de dormir, y cómo “una buena noche empieza por un buen día”. Ofrece el ejemplo de un ritual previo al sueño, dando consignas claras a los padres.

Se despide aclarando de forma sencilla conceptos básicos sobre las pesadillas y terrores nocturnos, y matizando pautas para acompañar emocionalmente en los miedos. Todo ello hace del cuento un ejemplar muy completo para tener en casa, tanto de uso frecuente con los niños como de consulta rápida.