24 Marzo, 2026
Las emociones de Gastón: mis emociones y yo
Autora de la reseña: Esther Soria
Ficha técnica
Autor: Aurélie Chien Chow Chine
Editorial: Bruño
Año de edición: 2021
Páginas: 95
ISBN: 9788469628560
Resumen
En este libro la autora nos acerca a niños y mayores de forma gráfica las emociones básicas a través de Gastón, que es un unicornio especial: su melena y su cola cambian de color según sus emociones.
Consta de 8 cuentos de emociones, y a través de sus imágenes nos cuenta anécdotas de cómo se siente cada día Gastón. Además, trae dos herramientas muy útiles: el “clima del corazón” y la “rueda de las emociones”, con las que nos ayuda a identificarlas.
Además de mostrar y describir con la melena cómo es cada una de las emociones que representa, nos sugiere un ejercicio de respiración para espantarlas, compartirlas o hacer que desaparezcan.
Reseña
La autora parte de la explicación de qué es una emoción con el símil de que es algo que nos invade, cambia y forma parte de nosotros. Por eso mismo, es útil que tanto niños como mayores nos ocupemos de identificarlas (en este caso, con la simbología del color del pelo), y después gestionarlas.
Mediante la respiración y ejecución de tareas sencillas corporales como las que nos brinda, nos ayuda a que la emoción esté “mejor colocada” en nuestra persona. ¿Por qué no probar?
Recursos
Narrar las anécdotas que le ocurren a Gastón en su día a día os puede ayudar a que vuestros hijos expresen momentos similares y compartan cómo se sienten. Además, os animamos a que vosotros, los adultos, también compartáis con ellos vuestras emociones para que los peques vean que no es algo exclusivo de la infancia.
Si, aún así, por su edad o dificultad no son capaces de identificarlas y transmitirlas de forma autónoma, podéis indicarles vosotros cómo creéis que se sienten, haciendo manejar la rueda que viene en el cuento, y poniendo en práctica la respiración que os indican en cada caso.
De forma más manipulativa, en otros momentos podemos pintar con acuarelas, colorantes o con plastilina el pelo de Gastón. La idea es que ellos se sientan más habituados, libres y cómodos de hablar en casa sobre lo que les pasa, y vosotros podáis ayudarles a dar nombre a lo que les ocurre.
