Tras un mes de agosto de paréntesis en el calendario de iniciativas dirigidas a mejorar la salud y la autonomía de las personas usuarias, Fundación Dfa retoma el pulso habitual en Teruel con dos actividades gratuitas programadas para la segunda mitad de septiembre.

La primera de las citas está prevista para el jueves 18 de septiembre (11:00 horas). La sede de la entidad, ubicada en la calle Ripalda, 5, acogerá un taller de mindfulness. Se trata de una práctica de consciencia plena para observar el presente y responder mejor a pensamientos y emociones, reduciendo el estrés. Para participar es necesario tener reconocido el certificado de discapacidad física y/o sensorial igual o superior al 33%.

Cinco días más tarde, el 23 de septiembre (11:30 horas), tendrá lugar un nuevo paseo saludable. Coordinado de forma conjunta con Amanixer, la actividad grupal constará de una salida por el Parque de los Fueros y la posterior sesión de estiramientos adaptada a la movilidad de cada participante, que será impartida por una fisioterapeuta.

Las inscripciones se pueden realizar a través de los siguientes medios:

• Correo electrónico: dfateruel@fundaciondfa.es
• WhatsApp: 669 449 695
• Teléfono: 978 61 96 19

El taller de mindfulness y el paseo saludable se enmarcan en un proyecto que cuenta con el apoyo de la Comarca Comunidad de Teruel.